#PsihoDescoperiri: Despre așteptări în relații și cum să le gestionăm
Într-o relație, fiecare partener aduce experiențe și așteptări diferite. Una din cele mai des întâlnite așteptări este credința că: „Dacă mă iubește, o să știe, fără să fie nevoie să-i comunic, care-mi sunt nevoile“.
La capitolul așteptări, experiența de terapeut de cuplu îmi arată că, în orice relație romantică, gestionarea așteptărilor este crucială pentru menținerea armoniei și a satisfacției.
Așteptările nerealiste pot duce la frustrare, resentimente, conflicte și deconectare, în timp ce așteptările realist gestionate favorizează înțelegerea și creșterea reciprocă.